在神秘的藏東，巍巍雪域高原托起了一座民族大舞臺(tái)，迷人的康巴文化在翱翔天宇的雄鷹注視下，向著人間散發(fā)著無窮的魅力，吸引著無數(shù)的人們?yōu)橹膭?dòng)、向往不已……

細(xì)數(shù)藏東璀璨之民族文化，少不了如弦的歌，如火的舞，知名的有芒康的弦子、昌都的鍋莊。而弦子，作為藏東民族特有的一種樂器，是藏族人民自樂性集體歌舞中不可缺少的重要伴舞樂器。每當(dāng)弦子輕快地拉起來，其特有的音律，濃郁的民族風(fēng)，讓圍成一圈跳舞的人們舞姿更加自由、熱情、奔放。這種總有弦子音樂貫穿其間的舞蹈，就是著名的藏族民間舞蹈—鍋莊舞。藏語意為：圓圈歌舞。顧名思義，就是人們圍成圓圈，自右而左，載歌載舞。而在西藏，鍋莊又以昌都的鍋莊最為有名。

自去年來到藏東高原后，福建省第九批援藏工作隊(duì)的隊(duì)員們，都在各種文化、節(jié)日?qǐng)龊侠锔惺苓^昌都鍋莊舞原滋原味的民族特色。其舞姿矯健，時(shí)而熱情活潑，時(shí)而優(yōu)美飄逸，親和力極強(qiáng)，觀者無不為弦子音樂之動(dòng)感，舞者動(dòng)作之明快而感染、吸引。夏天的夜色里，只要你愿意，你可以隨時(shí)加入解放廣場(chǎng)跳鍋莊的人群里，隨著加入的人越來越多，舞圈也越來越大，友好的人們按順時(shí)針變換著舞姿，陌生的、熟悉的人們圍在一起笑著、跳著，你說它是舞蹈，其實(shí)它也是高原土生土長(zhǎng)出來的一種，適合高原的民間健身運(yùn)動(dòng)。

今年進(jìn)藏以來，為了豐富援藏隊(duì)的業(yè)余生活，幫助大家更好地融入藏民族文化，促進(jìn)與藏族人民群眾的交往交流交融，持續(xù)增進(jìn)民族情誼，昌都市文化局唐順枝副主任，在去年“學(xué)唱藏歌”的基礎(chǔ)上，又為大家請(qǐng)來了在昌都市群藝館工作的益西拉姆、扎西兩位青年舞蹈老師，教大家學(xué)跳鍋莊舞，更上一層樓。

四月的昌都，春寒料峭，天空中還時(shí)時(shí)飛舞著雪花，而這個(gè)周末的福建公寓大廳，則燈光明亮，弦子音樂迭起，十分溫暖。當(dāng)晚，益西拉姆、扎西兩位藏族老師就要教大家學(xué)跳鍋莊舞了。這可是大家正兒八經(jīng)的鍋莊舞第一跳，上課的時(shí)間還沒到，大家都帶著好奇、熱切的心聚集到大廳來了。

學(xué)舞分成男、女二組。雖然去年觀摩不少，但直到現(xiàn)在我才真正明白，原來跳鍋莊舞還是男女有別的，除了基本動(dòng)作“甩手”“踏步”“晃臂”差不多，男同志的動(dòng)作幅度更大，跨腿跳躍更多，舞動(dòng)的雙臂也更加伸展，我想這也是舞蹈要表現(xiàn)的一種寓義吧，就是：

男性要像雄鷹一樣盤旋奮飛。

相比之下，女同志要學(xué)習(xí)的動(dòng)作幅度就輕柔了許多，僅三個(gè)動(dòng)作：點(diǎn)步、顫踏、輕擺臂。這也是舞蹈要表現(xiàn)出的另一種寓意吧：

即女性要如鳳凰般柔美、輕盈……

總之，鍋莊舞充分表達(dá)了藏族人民熱愛生活、熱愛勞動(dòng)、熱情豪邁的民族特性。

伴隨著輕快的弦子音樂《夏尼瑪》，隊(duì)員們一邊學(xué)習(xí)踏步一邊喊著“3234，5678”的節(jié)拍，大家整齊地踏拍旋步，張張臉上綻放著輕松的笑容，大廳里升騰著一片歡樂的鍋莊舞學(xué)習(xí)氣氛。

愉悅的時(shí)間總是短暫。前段時(shí)間大家學(xué)唱過的一首廣為流傳的藏族民間歌曲——《阿克祥巴》，和著弦子的優(yōu)美，忽然又在心里唱響：

“我們?cè)诖讼嗑郏?/p>

是許久的愿望，

阿克祥巴，阿克祥巴，

香比美朵，

歡聚在一起多么幸福，

但愿永不分離……”

時(shí)間飛快，初來乍到的場(chǎng)景還歷歷在目，一轉(zhuǎn)眼，專技援藏已過一半時(shí)間…… “時(shí)不我待”，由不得輕松過后心情又是一緊，留藏的時(shí)間已不多，但在藏要做的、沒做到的還有很多，惟愿我們高唱民族團(tuán)結(jié)之歌，手拉手共跳民族友誼之舞，更加與藏族人民心連心，升華情誼共創(chuàng)業(yè)，不負(fù)進(jìn)藏之初心，援藏之使命!

既然，留不住時(shí)間，那就在雪域高原留下我們奮斗過的這一路足跡吧!