據(jù)《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道，繼云南紅河州屏邊縣灣塘小學(xué)2022年被發(fā)現(xiàn)是“零近視”后，該省今年又新增兩所“零近視”學(xué)?！斩忻线B傣族拉祜族佤族自治縣的臘福小學(xué)與戈的小學(xué)。

當(dāng)“兒童近視率居高不下”成為社會(huì)現(xiàn)象時(shí)，三所小學(xué)實(shí)現(xiàn)“零近視”的消息格外引人關(guān)注。不同于零散的護(hù)眼提醒，這幾所學(xué)校的防控措施并非“單點(diǎn)發(fā)力”，而是從校園生活全場(chǎng)景切入，用一套“硬核組合拳”為孩子的視力筑起防護(hù)墻，其可復(fù)制的經(jīng)驗(yàn)值得深入拆解。

第一招：課程化保障戶外護(hù)眼時(shí)間。三所小學(xué)嚴(yán)格落實(shí)每天2小時(shí)戶外活動(dòng)要求，創(chuàng)新設(shè)計(jì)特色活動(dòng)：鄉(xiāng)村小學(xué)將晨讀移至操場(chǎng)樹(shù)蔭下，利用自然光學(xué)習(xí)；城區(qū)學(xué)校拆分時(shí)段，上午大課間開(kāi)展趣味跳繩，下午結(jié)合農(nóng)耕課與體育課遠(yuǎn)眺山林。通過(guò)將戶外時(shí)間融入課程，讓孩子在課間得到充分的望遠(yuǎn)和休息。科學(xué)研究證實(shí)，充足的自然光照可促進(jìn)多巴胺分泌，抑制眼軸增長(zhǎng)，課程化設(shè)計(jì)將護(hù)眼從“可選項(xiàng)”變?yōu)椤氨剡x項(xiàng)”。

第二招：重構(gòu)課堂細(xì)節(jié)，減輕用眼負(fù)擔(dān)。硬件方面，三所學(xué)校配備動(dòng)態(tài)照明系統(tǒng)，能根據(jù)天氣調(diào)節(jié)亮度，課桌椅也會(huì)按年級(jí)身高定期調(diào)整。教學(xué)安排上，每節(jié)課前5分鐘做眼球運(yùn)動(dòng)操；語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課間穿插10分鐘聽(tīng)力課；作業(yè)設(shè)計(jì)上，低年級(jí)以口頭作業(yè)為主，中高年級(jí)書面作業(yè)不超30分鐘，且禁用電子產(chǎn)品完成作業(yè)，多管齊下減少近距離用眼時(shí)間。

第三招：家校協(xié)同，讓護(hù)眼從校園延伸至家庭。三所學(xué)校均制定“家校護(hù)眼公約”，摒棄單向要求，以雙向互動(dòng)推動(dòng)落實(shí)。學(xué)校定期開(kāi)設(shè)“家長(zhǎng)護(hù)眼課堂”，傳授“20－20－20”法則；老師通過(guò)班級(jí)群發(fā)布趣味護(hù)眼任務(wù)，如親子共尋遠(yuǎn)處植物、測(cè)量書桌光照等，將護(hù)眼融入親子時(shí)光。部分學(xué)校還通過(guò)收集“家庭用眼日志”，針對(duì)高頻使用電子產(chǎn)品、睡前閱讀的學(xué)生，由班主任一對(duì)一指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整，實(shí)現(xiàn)校園與家庭護(hù)眼無(wú)縫銜接。

第四招：動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。不同于“每年一次視力檢查”的常規(guī)操作，這三所學(xué)校均建立了“每月視力臺(tái)賬”：校醫(yī)每月為孩子測(cè)視力、記錄眼軸長(zhǎng)度，對(duì)視力臨界值（如裸眼視力低于4.9）的孩子，立即啟動(dòng)“個(gè)性化干預(yù)方案”——比如調(diào)整座位至教室中前排，安排“護(hù)眼小搭檔”提醒其坐姿，同時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查。正是這種“早監(jiān)測(cè)、早介入”的機(jī)制，避免了輕度視力問(wèn)題發(fā)展成真性近視。

這三所小學(xué)的“零近視”并非偶然，更不是“剝奪孩子學(xué)習(xí)時(shí)間”的結(jié)果，而是用科學(xué)、系統(tǒng)的防控思路，平衡了“學(xué)習(xí)需求”與“視力保護(hù)”。其核心啟示在于：兒童近視防控不是某一方的責(zé)任，而是需要學(xué)校將護(hù)眼融入辦學(xué)細(xì)節(jié)、家庭將護(hù)眼變成生活習(xí)慣，唯有形成“校園－家庭－孩子”的三方合力，才能真正守護(hù)好每一雙“明眸”。（汪代華）